生孩子不痛的人的特征 生孩子不疼的体质

身体素质一般，爱运动，孕期体重控制严格，年龄小，身材高，髋骨宽，胎重，呼吸训练等原因都会导致有的人无痛分娩。临床上，爱做运动并坚持做的女性，在生育时会非常有益。比如那些平时坚持跑步、做瑜伽、去健身房，孕期继续做运动的女性，身体柔韧性会很好，会顺利分娩。

生孩子不痛的人的特征

临床调查发现，高个子女性生孩子时感觉痛苦小，因为生骨盆比较大的人，胎儿更容易通过产道。此外，具有以下四个特征的妇女生孩子时没有痛苦:

1.态度好

临产前紧张是正常的，但当一个人过于紧张时，会导致**收缩无力，加重顺产的痛苦，所以保持良好的心态是缓解顺产痛苦的良药。

2.年纪轻的

生孩子的年龄是一个很重要的决定因素。*越年轻，产道越柔软，延展性越好，胎儿越容易落下。所以，孕妇越年轻，分娩时的疼痛感越小。

3.胎儿体重是合理的

胎儿体重控制在6 kg左右比较有利。如果胎儿与准妈**骨盆相比太大，就很难通过产道，产程就会延长，疼痛也会更多。

4.热爱运动

爱运动的孕妇妈妈妈身体素质好，生孩子的速度会更快。运动可以增加腹肌、背肌和盆底肌的张力和弹性，使关节和韧带松弛、柔软，有助于分娩时放松肌肉，减少产道阻力，使胎儿更快地通过产道，还可以缓解准妈**疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

生孩子不疼的体质

一般来说，爱运动、乐观向上的女性，分娩时的疼痛感会小一些，孕期保持营养均衡，钙锌补充充足，分娩时的疼痛感也会小一些。

每个人生孩子时感受到的疼痛都不一样。一般痛阈高的人感觉疼痛低，痛阈低的人感觉特别痛。如果孕妇特别怕痛，现在很多医院都有无痛分娩方式，可以考虑选择。

现在可以选择水中分娩的方式，可以减少分娩的痛苦，对胎儿和自己体内都有好处。但是，*和胎儿的健康状况需要医生评估后，你才能选择水中分娩的方式，而且水必须经过严格的消毒。

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